Ziele und Aufgaben unserer Eiskunstlauf-Trainingslager
Würde man die Teilnehmer eines Eiskunstlauf-Trainingslagers vor Beginn der Kurse fragen, warum sie gekommen sind, wäre die Antwort wahrscheinlich "Eislaufen lernen". Aber erstens versteht jeder etwas anderes unter diesem Satz, und zweitens sollte jeder Lernprozess, insbesondere das Erlernen des Eiskunstlaufs, strukturiert und logisch aufgebaut sein.
Deshalb erstellen wir für jedes Eiskunstlauf-Trainingslager einen speziellen Trainingsplan und setzen jedem Schüler individuelle Ziele. Im Allgemeinen lernen wir in den Trainingslagern die richtige Technik für Sprünge, Drehungen und Gleiten, lernen neue Schritte und Elemente des Eiskunstlaufs. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die Reduzierung des Verletzungsrisikos, die Entwicklung von Flexibilität, Kraft und Ausdauer sowie auf Übungen, die das Rhythmusgefühl und die richtige Körperhaltung fördern.
Natürlich dürfen in den Eiskunstlauf-Trainingslagern auch Einzeltrainings nicht fehlen, in denen schöne Eiskunstlaufprogramme einstudiert werden. Im Rahmen der Trainingslager kann man sein Programm einüben, verfeinern und verbessern, an der Choreographie arbeiten oder mit der Erstellung eines neuen Programms von Grund auf beginnen.
Im Allgemeinen hat jeder seine eigenen Ziele für die Eiskunstlauf-Trainingslager. Aber wir werden sie gemeinsam erreichen.
Ziele des Trainingslagers
Sprungtechnik
Erlernen Sie die korrekte Sprungtechnik basierend auf modernsten Trainingsmethoden, deren Effektivität von führenden Eiskunstlaufschulen bestätigt wurde.
Longe (Sprunghilfe)
Mit der Longe (Sprunghilfe) erlernen Eiskunstläufer Sprünge schneller und sicherer. Dieses Trainingsgerät reduziert das Verletzungsrisiko und stärkt das Selbstvertrauen beim Springen.
Pirouetten
Vermittlung der Pirouettenstechnik und Erlernen neuer Positionen, Festlegen von Schwierigkeitsgraden, originelle und schöne Herangehensweisen an Rotationen. Pirouetten mit unterschiedlichen Positionen von Beinen und Armen.
Gleiten und Schritte
In diesem Camp erlernen Sie die korrekte Gleittechnik und erweitern Ihr Repertoire an Schritten. Besonderes Augenmerk liegt auf der Kantenführung und der korrekten Körperhaltung.
Ziele des Trainingscamps
Athletiktraining: Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Flexibilität. Erlernen von Elementen: Einstudieren von Eiskunstlaufelementen abseits der Eisfläche. Spezifisches Training: Training mit Widerstandsbändern und auf dem Spinner.
Choreografie
Klassisches Ballett ist ein unverzichtbarer Bestandteil des Eiskunstlaufs. Wir fördern bei Ihrem Kind Rhythmusgefühl, Flexibilität, eine korrekte Körperhaltung sowie Disziplin, Genauigkeit und Sorgfalt.
Programmgestaltung
Individuelle Trainingseinheiten: Wir erstellen ästhetische und ausbalancierte Programme, zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse. Optimierung bestehender Programme: Wir arbeiten an Ihren bestehenden Programmen, erhöhen den Schwierigkeitsgrad und nehmen Änderungen vor. Musik und Choreografie: Laufen Sie Ihre Programme zur Musik und verbessern Sie Ihre choreografischen Fähigkeiten.
A. Mishin-Trainer
Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten. Entwicklung der Koordination und des Gleichgewichtssinns. Steigerung der Leistungsfähigkeit bei Sportlern aller Altersklassen, vom Anfänger bis zum Profi.

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