Онлайн тренировки по фигурному катанию для детей и взрослых в домашних условиях

Школа онлайн тренировок для фигуристов! Как сохранить физическую форму вашего ребенка не выходя из дома? Лучшее решение - это Онлайн тренировки для фигуристов в домашних условиях! Ryabinin Camps Team предлагает пройти уникальный курс тренировочных занятий, который включает в себя: специальный курс тренировочных занятий по физической подготовке и специальной физической подготовке, так необходимая для каждого фигуриста классическая хореография и растяжки для фигуристов. Тренировочные занятия доступны для начинающих фигуристов и профессионалов с любым уровнем подготовки. И все эти тренировки проводят только квалифицированные специалисты международного уровня из России и Европы.

Зачем тренироваться дома?

Тут может быть несколько причин, но мы назовем главную из них: если нет возможности посещать повседневные тренировочные занятия, нужно пользоваться возможностями которые мы имеем, сохранить свою спортивную форму и продолжить развивать свои физические способности. Зачастую не хватает времени на тренировочные занятия в зале, так давайте пользоваться возможностью и подтянем свои физические способности уже сейчас!

Уникальный проект от Международной Академии фигурного катания Александра Ryabininа предлагает уникальную возможность. Интенсивные тренировки для фигуристов онлайн у себя дома! Обучение проводится в ZOOM. Доступно обучение в мини группе и индивидуально.

Курс обучения включает в себя:

Физическая подготовка (ОФП). Тренировки направленны на развитие таких необходимых физических качеств для фигуриста как: сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость.

Специальная физическая подготовка (СФП). Тренировочный процесс направлен на развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, специфичных для фигуристов. Упражнения направлены на развитие отдельных групп мышц, несущих основную нагрузку при выполнении элементов фигурного катания.

Статика и равновесие. Умение сохранять равновесие тела при статическом положении фигуриста. Тренировочные занятия направлены на разучивание и выполнение статических позиций необходимых фигуристу при выполнении элементов фигурного катания..

Тренировочные занятия с эластичной лентой. Невероятно популярные и эффективные тренировочные занятия направленные на развитие физических и специальных физических способностей у фигуриста.

Техника прыжков и техника вращений. Разучиваем и доводим до совершенства технику выполнения элементов фигурного катания на полу.

Акробатика. Фигурное катание очень быстро развивается и уже многие фигуристы стали использовать акробатические элементы фигурного катания при прокате программ. Такими элементами можно назвать: проезды (спирали), акробатические прыжки.

Растяжки для фигуристов. Хореография и растяжки являются неотъемлемыми дисциплинами фигурного катания. В борьбе за призовые места, фигуристу необходимо иметь хорошую растяжку для  выполнения многих элементов фигурного катания.

Записывайтесь на высокоэффективные тренировочные онлайн занятия с тренерами международного уровня в уже сегодня, не выходя из дома! Онлайн занятия от Ryabinin Camps Team - это доступные цены и положительный результат!