Jebkuram topošajam vai sacensību daiļslidotājam centieni pēc perfekti izpildītiem daiļslidošanas lēcieniem ir pastāvīgs, aizraujošs izaicinājums. No pamata valša lēciena līdz grūti sasniedzamajam četrkāršajam lēcienam, katrs lēciens prasa unikālu spēka, precizitātes, laika un bezbailīgas atlētiskuma apvienojumu. Kā treneri mēs zinām, ka lēcienu patiesa meistarība nav tikai atkārtošana; tā ir sarežģītās mehānikas izpratne, sprādzienbīstama spēka veidošana un nelokāmas pārliecības attīstīšana.

Ryabinin Camps mēs esam veltījuši vairāk nekā 15 gadus daiļslidošanas lēcienu mākslas analīzei un mācīšanai. Mūsu pieeja sniedzas tālu aiz vienkāršas stāstīšanas slidotājiem, ko darīt. Mēs dziļi iedziļināmies katra lēciena biomehānikā: precīzā atspērienā no kantes, ātrajā un kompaktajā pozīcijā gaisā, kontrolētajā rotācijā un plūstošā, stabilā nosēšanās. Mēs koncentrējamies uz kritiskiem elementiem, piemēram, pareizu ķermeņa izlīdzināšanu, dziļo muskuļu iesaistīšanu un efektīvu enerģijas pārnesi, lai nodrošinātu ne tikai veiksmīgus lēcienus, bet arī veselīgu un ilgtspējīgu progresu.

Mūsu starptautiskās nometnes piedāvā ieskaujošu vidi, kurā slidotāji var veltīt mērķtiecīgu laiku lēcienu attīstībai. Iedomājieties, ka strādājat pie saviem akseliem, ritbergiem, flipiem un salhoviem strukturētā vidē, saņemot tūlītēju, personalizētu atgriezenisko saiti no treneriem, kuri dzīvo un elpo lēcienus. Mēs sadalām sarežģītas kustības saprotamās sastāvdaļās, izmantojot mērķtiecīgus vingrinājumus, kas paredzēti muskuļu atmiņas veidošanai un tehnikas pilnveidošanai. Neatkarīgi no tā, vai strādājat pie sava pirmā vienkāršā lēciena vai cenšaties apgūt trīskāršos un četrkāršos lēcienus, mūsu nodarbības uz ledus ir pielāgotas jūsu pašreizējam līmenim un virzīs jūs uz priekšu.

Bez ledus mēs uzsveram ārpusledus treniņu izšķirošo lomu. Tas ietver specializētu pliometriju sprādzienbīstamam spēkam, dziļo muskuļu spēku stabilitātei un lokanību, lai uzlabotu gaisa pozīciju un samazinātu traumu risku. Mēs iekļaujam arī vizualizācijas tehnikas un garīgo sagatavošanos, atzīstot, ka pārliecība par lēciena izpildi ir tikpat svarīga kā fiziskās spējas.

Atzīstot slidotāju mainīgās vajadzības, Ryabinin Camps nodrošina arī visaptverošas tiešsaistes apmācības tieši daiļslidošanas lēcieniem. Šīs virtuālās sesijas ir spēles mainītājs, kas ļauj jums piekļūt mūsu ekspertu trenera pieredzei neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas. Izmantojot detalizētu video analīzi un tiešraides interaktīvās sesijas, mēs varam vadīt jūs vingrinājumos, analizēt jūsu lēcienu tehniku no jebkura leņķa un sniegt praktiskas atsauksmes, kas tieši pāriet uz jūsu veiktspēju uz ledus. Šī elastība nodrošina konsekventu, augstas kvalitātes apmācību, ļaujot jums uzturēt impulsu lēcienu progresā visu gadu.

Daiļslidošanas lēcienu apgūšana ir centības un neatlaidības ceļš. Ar Ryabinin Camps jūs iegūstat partneri šajā ceļojumā – pieredzējušu treneru komandu, kas apņēmusies palīdzēt jums atklāt jūsu gaisa potenciālu. Pievienojieties mūsu kopienai un izbaudiet atšķirību, ko var sniegt ekspertu vadība un aizraušanās ar lēcieniem. Veiciet lēcienu ar Ryabinin Camps un no jauna definējiet iespējamo uz ledus.