Ko ietver slidošanas nometnes? Daiļslidotāju treniņnometnes ilgums ir vairākas nedēļas. Treniņnometnē viņi apgūst daiļslidošanas elementus, veido jaunas programmas sacensībām, attīsta sportista fiziskās īpašības un gatavojas jaunajai treniņu sezonai.

Ieteicams apmeklēt nometnes, kas izceļas ar dažādiem treniņiem un var nodrošināt sportistam nepieciešamās treniņu nodarbības. Galvenajā treniņu komplektā parasti ietilpst grupu treniņi uz ledus un sporta zālē.

Labi organizētas nometnes piedāvā apmeklēt galvenos treniņus, bet tiem, kuri vēlas intensīvāk un iemācīties vairāk, tās piedāvā apmeklēt arī papildu treniņus: uz ledus nelielās grupās un individuāli, mācīties lēkt ar ekipējumu (lounge), sastādīt programmas un sagatavoties sacensībām. Tā papildus piedāvā arī stiepšanos daiļslidotājiem un treniņus uz vestibulārā trenažiera, ko veic Aleksejs Mišins. Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, organizatori pieaicina augsti specializētus speciālistus.

Galvenās treniņnometņu priekšrocības ir treniņu grafika intensitātes palielināšana un vides maiņa. Treniņnometnē nekas nenovērš uzmanību no treniņu nodarbībām, un ir treniņu režīms, pateicoties kuram sportistam ir psiholoģiska attieksme, motivācija sportot un labs noskaņojums. Rezultātā daudzi daiļslidotāji pēc treniņnometņu apmeklējuma kļūst daudz spēcīgāki un motivētāki turpināt cīņu par medaļām!