Что включают в себя сборы по фигурному катанию? Продолжительность сборов для фигуристов составляет несколько недель. На сборах занимаются изучением элементов фигурного катания, ставят новые программы для соревнований, развивают физические качества спортсмена, готовятся к новому тренировочному сезону.

Рекомендуется посещать сборы, которые отличаются разнообразием учебно-тренировочных занятий и могут предоставить необходимые тренировки для спортсмена. В основной пакет тренировочных занятий обычно входят групповые тренировочные занятия на льду и в зале.

Хорошо организованные сборы предлагают посетить основные тренировочные занятия и для желающих получить больше интенсива, научиться большему, предлагают посетить дополнительные тренировочные занятия: на льду в небольших группах и индивидуально, обучение прыжкам с помощью удочки (лонжа), постановка программ и подготовка к соревнованиям. В зале дополнительно предлагают растяжки для фигуристов, тренировки на вестибулярном тренажёре Алексея Мишина. Для достижения лучшего результата, организаторы приглашают узкопрофильных специалистов.

Основными плюсами от тренировочных сборов являются: повышенная интенсивность тренировочного графика и смена обстановки. На сборах спортсменов ничего не отвлекает от тренировочных занятий и есть тренировочный режим, благодаря чему у спортсмена появляется психологический настрой, мотивация к спорту и хорошее настроение. В результате от посещения сборов многие фигуристы становятся значительно сильнее и мотивированы продолжать борьбу за медали!