Karina Sidarenko – Sporta meistare (Ledus dejas) un Trenere (Austrija)

Karina Sidarenko ir Ryabinin Camps speciāliste ar elites līmeņa pieredzi Ledus dejās. Dzīvojot un strādājot Austrijā, viņa māca sportistiem to, ar ko slavena deju skola: ideālu slidas pārvaldīšanu, dziļas ribas un muzikalitāti.

Pieredze ledus dejās ļauj Karinai redzēt tehniku dziļāk nekā parastam trenerim. Viņa zina, kā pārvērst "skriešanu" pa ledu spēcīgā un plūstošā slidojumā, ko tiesneši tik augstu vērtē komponentēs (Skating Skills).

Ledus deju tehnika Vienslidotājiem

Karina adaptē ledus deju tehniku vienslidotājiem, kas sniedz milzīgas priekšrocības sacensībās.

Ko iemācīs Karina:

• Skating Skills: "Mīksti ceļi", darbs ar potītēm un spēja uzņemt ātrumu bez redzamas piepūles.
• Tvizli un Soļi: Profesionāla tvizlu (kā dejotājiem) un sarežģītu pagriezienu (āķi, izāķi, čoktavi) apmācība, lai iegūtu 4. līmeni soļu celiņos.
• Pārejas (Transitions): Sarežģītas ieejas un izejas no lēcieniem, kas paaugstina GOE.

Prezentācija un Partnerība

Dejotāji ir mijiedarbības meistari. Pat ja esat vienslidotājs, jūs "dejojat" ar auditoriju un tiesnešiem.

Horeogrāfija uz ledus:

• Izteiksmīgums: Darbs ar ķermeni un rokām, prasme nodot mūzikas raksturu.
• Līnijas: Nostieptu purngalu un ceļu estētika, kas raksturīga ledus dejām.
• Ritms: Muzikālās dzirdes attīstīšana un prasme slidot "mūzikā", nevis tikai fonā.

Statuss un Pieredze

Būdama Sporta meistare un starptautisku turnīru dalībniece (tostarp ISU Junior Grand Prix), Karina zina katras detaļas vērtību. Viņas metodika apvieno Eiropas komfortu ar lielo sporta disciplīnu.

"Ledus dejās nav sīkumu. Es mācu sportistiem pārvaldīt slidu virtuozā līmenī, lai katra kustība izskatītos dārgi un pabeigti." — Karina Sidarenko