100% Traineraufmerksamkeit = 100% Effizienz

Individuelles Online-Eiskunstlauftraining ist der schnellste Weg, nicht nur Fehler zu beheben, sondern auch neue Elemente von Anfang an korrekt zu erlernen. Die perfekte Erfolgsformel ist eine Kombination der Formate. Gruppentraining liefert das nötige Volumen und die Ausdauer, aber technische Perfektion wird durch Nuancen definiert, die nur im Eins-zu-eins-Training poliert werden können. Wir führen eine tiefe biomechanische Analyse jeder Ihrer Bewegungen durch. Der Trainer zerlegt das Element in Phasen: Absprungvektoren, Schwerpunktlage und Timing der Rotation. Dies ist eine "chirurgische" Arbeit, die Monate regulären Trainings spart.

Ihre Ziele — Unsere Lösung

Sie formulieren die Anfrage, wir liefern die professionelle Lösung:

Sprungtechnik: Achsenkorrektur in der Luft, schnelle Rotation (Snap), korrektes Timing beim Absprung. Arbeit an Mehrfachsprüngen (Axel, Dreifach, Vierfach).

Pirouetten (Spins): Zentrierung, Beschleunigung und Arbeit an den Schwierigkeitsmerkmalen (Features) zum Erreichen von ISU-Level 4.

Skating Skills: Arbeit an der Kantentiefe, Körperhaltung und Sauberkeit der Drehungen (Rockers, Counters, Twizzles).

Programm-Politur: Reinigung der Choreografie, Setzen von musikalischen Akzenten und Arbeit an der Atmung.

Spezifische Physis: Gezieltes Training von Muskelgruppen zur Beschleunigung des Fortschritts.

Profi-Instrumente

Videoanalyse: In Echtzeit nutzen wir Zeitlupe (Slow Motion), um dem Athleten Mikrofehler zu zeigen: Unterrotation, Achsenneigung oder Kniearbeit.

Biomechanik: Wir passen die Technik an die Anthropometrie (Größe, Hebelwirkung) des Athleten an, anstatt Schablonen zu verwenden.

Psychologie: Eine Einzelstunde beseitigt psychologische Blockaden und die Angst vor komplexen Elementen.

Wie läuft das Training ab?

Sie kontaktieren den Trainer und nennen Ihr Ziel (z. B. "den Lutz korrigieren" oder "die Pirouette stabilisieren"). Der Trainer erstellt einen Stundenplan speziell für Sie. Dies ist die profitabelste Investition in Ihre Sportkarriere.

Was ist vorzubereiten?

Hängt vom Ziel der Stunde ab. In der Regel erforderlich: Turnschuhe, Spinner, Springseil, Bänder oder freier Platz von 2x2 Metern. Für Programmdurchläufe ist es ratsam, Ihre Musik abspielen zu können.