Ceļā uz augstiem sasniegumiem daiļslidošanā sportisti saskaras ar dažādām grūtībām un stresa faktoriem: augstu konkurenci, spiedienu no publikas un tiesnešiem, traumām un pārslodzi, nepieciešamību pilnveidot savu tehniku un mākslinieciskumu, apvienot sportu ar mācībām un personīgo dzīvi.

Visi šie faktori var negatīvi ietekmēt daiļslidotāju psiholoģisko stāvokli, samazinot motivāciju, pašapziņu, koncentrēšanās spējas, spēju pašregulēties un pielāgoties mainīgajiem apstākļiem. Tādēļ daiļslidotāju psiholoģiskā sagatavošana ir neatņemama viņu sporta aktivitātes sastāvdaļa un svarīgs nosacījums augstu rezultātu sasniegšanai.

Mēs, Ryabinin Camps komanda, apzināmies, cik svarīgs ir psiholoģiskais atbalsts daiļslidotājiem daiļslidošanas nometnēs. Mēs piedāvājam nometnes dalībniekiem individuālu un grupu darbu ar pieredzējušiem treneriem un sporta psihologiem, lai palīdzētu viņiem:

Attīstīt garīgās funkcijas un procesus, kas nepieciešami veiksmīgai kustību kontrolei un daiļslidošanas elementu izpildei (sajūtas, uztvere, priekšstati, domāšana, atmiņa, iztēle);
Veidot psiholoģisko stabilitāti sacensībās, kas ir atkarīga no pašapziņas, tiekšanās cīnīties par uzvaru, pieejamā emocionālā uzbudinājuma līmeņa, spēcīgas izturības pret nelabvēlīgām ārējām un iekšējām ietekmēm un spējas pārvaldīt savas darbības, jūtas un uzvedību;
Apgūt efektīvas garīgo stāvokļu pašregulācijas metodes, piemēram, relaksāciju, meditāciju, vizualizāciju, pašapziņas celšanu, paškontroli un pašanalīzi;
Paaugstināt motivāciju, mērķtiecību, pašdisciplīnu, atbildību, iniciatīvu, radošumu, komunikācijas un komandas darba prasmes;
Tikt galā ar psiholoģiskām problēmām, kas saistītas ar daiļslidošanu, piemēram, bailēm, trauksmi, nervozitāti, nedrošību, šaubām, vilšanos, depresiju, agresiju, konfliktiem, atkarību no citu viedokļa, zemu pašvērtējumu, perfekcionismu, prokrastināciju, izdegšanas sindromu utt.
Psiholoģiskais atbalsts daiļslidotājiem Ryabinin Camps tiek sniegts individuālu konsultāciju, psiholoģiskās testēšanas, apmācību, semināru, lekciju, spēļu, diskusiju un citu metožu veidā, kas pielāgotas slidotāju vecumam, līmenim un specifikai. Psiholoģiskais atbalsts tiek sniegts ciešā sadarbībā ar treneriem, vecākiem un citiem speciālistiem, kas iesaistīti slidotāju apmācībā. Sporta psihologs ir gatavs sazināties treniņnometnēs un tiešsaistē.

Esam pārliecināti, ka psiholoģiskais atbalsts daiļslidotājiem Ryabinin Camps palīdzēs ne tikai uzlabot sportisko sniegumu, bet arī rast harmoniju, laimi un gandarījumu no daiļslidošanas!