Anastasiya Sammel – Eiskunstlauf-Trainerin: Skating Skills & Biomechanik

Anastasiya Sammel ist eine einzigartige Spezialistin bei Ryabinin Camps. Sie verbindet Eistanz-Meisterschaft mit tiefem anatomischem Wissen und ist verantwortlich für die funktionelle Körperarbeit.

Anastasiya ist Expertin für Dehnung und Biomechanik. Sie "zieht" nicht einfach nur, sondern versteht die Physiologie der Muskeln. Ihre Methode ermöglicht maximale Flexibilität (Spagat, Biellmann) ohne Schmerzen, indem sie die Hebelgesetze des Körpers nutzt.

Biomechanik & Stretching

Eltern schätzen Anastasiya für ihren wissenschaftlichen Ansatz. Sie weiß genau, wie der Körper funktioniert, und erzielt Ergebnisse schneller.

Methodik:

• Anatomischer Ansatz: Dehnung basierend auf der Gelenkstruktur. Anastasiya erklärt, wie man Hüfte oder Rücken dreht, damit das Element gelingt.
• Spezial-Elemente: Vorbereitung von Positionen für Biellmann, Laybacks und Spagatsprünge.
• Sicherheit: Entwicklung der Flexibilität durch Entspannung und korrekte Muskelarbeit ohne Gewalt.

Meisterschaft des Gleitens (Eistanz)

Als Eistanz-Medaillengewinnerin lehrt Anastasiya die virtuose Beherrschung der Kufe.

Auf dem Eis:

• Skating Skills: Weiche Knie, tiefe Kanten und lautloses Gleiten.
• Twizzles & Schritte: Training komplexer Drehungen (Choctaws, Rockers) und schneller Twizzles.
• Präsentation: Arbeit an Körperlinien und Armhaltung für eine bessere B-Note.

"Flexibilität ist keine Gewalt, sondern Wissen über Biomechanik. Ich bringe Ihnen bei, Ihren Körper so zu beherrschen, dass schwierige Elemente mühelos wirken." — Anastasiya Sammel